Просмотров: 222

Чай – самый популярный напиток

После него по популярности идет пиво. Хотя, есть страны где наблюдается не совсем такая ситуация, но, таких стран немного. Считается, что только в Англии и Ирландии пиво популярнее чая. Самым крупным производитель чая считается Индия. Листья дерева Camellia sinesis и являются чаем. Это дерево может достигать в высоту более десяти метров, но его специально обрезают, чтобы потом было легче собирать листья.

Существует много сортов чая, которые отличаются не только по вкусу, но и по цвету, купить чай разных сортов можно перейдя по ссылке. Наиболее распространены черный, зеленый и красный чай. Кроме них, так же существуют белый и желтый чай. А также Вы можете провести разгрузочный день на чае с пользой для своего здоровья. По содержанию кофеина, чай заметно проигрывает кофе. В чаше кофе содержится, как правило, 110 миллиграмм кофеина, а в чашке чая лишь 40 миллиграмм. Из чая можно удалить порядка восьмидесяти процентов кофеина используя не хитрые действия. Листья чая необходимо оставить в кипятке на тридцать секунд, а затем долить воды и настоять чай по вкусу.

Существует много слухов, что в зеленом чае больше кофеина, чем в черном. На самом деле у них одинаковое количество кофеина, так как сделаны они из одного растения. По народным рецептам, лечебный чай может делаться из корней, лепестков, стеблей и других полезных частей растений. Фактически, такой напиток нельзя назвать чаем. Если чай без добавок, то калории в нем отсутствуют, а если добавить в него полу-жирное молоко, то количество калорий станет равный четырнадцати. Чай полезен для здоровья, в первую очередь для зубов, так как в нем содержится фтор и флавонойды, которые, в свою очередь, предотвращают кариес.

Работает на Innovation-BREATH